精神科医が教える老後の人生スッキリ整理術

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精神科医が教える老後の人生スッキリ整理術

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  • サイズ B40判/ページ数 230p/高さ 18cm
  • 商品コード 9784331522349
  • NDC分類 367.7
  • Cコード C0095

内容説明

衣食住・人間関係・遊び・お金…すべてスリムにして、老いを楽しもう!本当に大切なことだけにエネルギーと時間を注ぐ方法。スッキリ整理して、「老い上手」になる秘訣!

目次

第1章 幸せな老後はスッキリした生活から
第2章 衣食住のサイズダウン
第3章 人間関係のスッキリ整理術
第4章 楽しみも「中くらい」がいい加減
第5章 お金や資産の上手な使い方
第6章 人生の終章はスッキリと機嫌よく

著者等紹介

保坂隆[ホサカタカシ]
保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。聖路加国際病院・診療教育アドバイザー。1952年、山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。1990年より2年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授、聖路加看護大学臨床教授、聖路加国際病院精神腫瘍科部長、リエゾンセンター長などを経て、保坂サイコオンコロジー・クリニックを開業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

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とも

8
図書館本 まずは片付け2023/01/29

ヨハネス

5
自分で松花堂弁当を作って、一人の食事も遊びにしてしまう。物相ごはん(型抜き)にしてピクニックに行きたいな。あ、あたしご飯食べないんだった。曜日の感覚さえ鈍ってしまう老後は、記念日にちなむ行動を楽しむ。入院する際は保証人が必要、お金を下ろしてくれる人も必要。身寄りのない人はどうしているんだろう。「一人で頑張らず、気兼ねなく頼める人を確保しておけ」という原則はわかったけど。2022/01/25

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