ニュートンムック Ｎｅｗｔｏｎ別冊 筋肉の科学知識 - 効果的・科学的なトレーニング法にせまる！ （増補第２版）

ニュートンプレス（2019/12発売）

• サイズ A4変判／ページ数 175p／高さ 28cm
• 商品コード 9784315522013
• NDC分類 780.7
• Cコード C9475

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[くすりん]

冒頭は、色々な一流スポーツ選手を例に取り、どの様な筋肉の使い方をされてるかが書かれており、楽しめました。また、生化学的な話も出てきてためになる事多し。

2021/03/02