出版社内容情報
生理のときの「いたい?」「かゆい?」「イライラ?」…こんなものだとがまんしないで！ 12人のドクターと専門家が、緊急の即効ケアから鎮痛剤の選び方、普段の食事や運動まで、トラブル解消法をアドバイス。
対馬ルリ子［ツシマ ルリコ］
監修
内容説明
こんなものだ…と思ってがまんしているとタイヘン。老化がはやまったり、妊娠しにくいからだになってしまいます。１２人のドクター＆専門家がズバリ解決。
目次
１ どんなふうにつらいですか？（「おなかが痛い！重い！」；「周期が遅れる！乱れる！」 ほか）
２ 今のつらさ＆痛みをすぐに解消！（緊急のケア；スペシャルケア ほか）
３ 生理のトラブルを治しに病院へ行こう！（女性ホルモン；病院に行く前に ほか）
４ 今日から始める！からだと心のセルフケア（食生活改善；サプリメント ほか）
著者等紹介
対馬ルリ子［ツシマルリコ］
ウィミンズ・ウェルネス銀座クリニック院長。産婦人科医、医学博士。周産期学、ウィメンズヘルスが専門。弘前大学医学部卒業後、東京大学医学部産婦人科学教室助手、都立墨東病院周産期センター産婦人科医長などを経て、’０２年にウィミンズ・ウェルネス銀座クリニックを開院。’０３年に女性外来をすすめる会「女性医療ネットワーク」を設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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