小学館３０分でわかるシリーズ<br> 伊達式ダイエット革命 - やせる食事ｖｓ太る食事　焼き肉もデザートもＯＫ

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小学館３０分でわかるシリーズ
伊達式ダイエット革命 - やせる食事ｖｓ太る食事　焼き肉もデザートもＯＫ

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  • サイズ A5判／ページ数 93p／高さ 21cm
  • 商品コード 9784091036759
  • NDC分類 498.58
  • Cコード C9477

出版社内容情報

食べてやせる伊達式ダイエットの極意を「７つのセオリー」「クイズ」「＋１品の発想」の３章立てで紹介。読むだけで、厳しい節制や運動をすることなくやせ体質を手に入れられるダイエットを解説します。