出版社内容情報
「夜１２時までに」「人間の姿でいられる３日間のうちに」「今日１日だけ
塔を抜け出して」...。シンデレラもアリエルもラプンツェルも、ディズニープリンセスたちはみんな、時間の制約がある中で夢を叶えてきました。
この本は、プリンセスたちのように夢を叶える時間をどうしたら生み出せるのか、その「時間管理の方法」をご紹介する本です。
勉強、仕事、家事に育児、、、忙しさに溺れそうな時でも、この本を読めば時間を生み出すテクニックを身につけることができます。さぁ、あなたも時間を賢く使って、プリンセスたちのように夢を叶えてみませんか？
内容説明
限られた時間の中で夢を叶えたプリンセスたちに学ぶ、賢く美しい時間の使い方２６レッスン！朝活上手のプリンセスがお手本！メモを使って優先順位をつける。夢を追いかける力を強くする自己報酬マネジメント。期限があるからこそ夢は叶う！時間を生み出す魔法がここに！
目次
第１章 時間術で夢を叶えよう（決められた期限の中で夢をかなえたプリンセスたち；ありありと思い描けば夢は実現しやすくなる ほか）
第２章 今日から実践できる時間術のテクニック（最高の気分でスタートを切るには―小さなステップから始めよう；夢への道しるべ「メモを使った優先順位づけ」 ほか）
第３章 夢の実現は朝からスタートする（プリンセスは朝活上手；時間の特性を活かす―大切なことは朝にしよう ほか）
第４章 夢を先延ばしにしてしまうときの対処法（もう無理かもと不安なときは―あえて飛び込んでみる；ぐずぐず悪魔の正体 ほか）
第５章 夢をあきらめそうになつたときの対処法（夢につまずいたとき―今できることを考えよう；忙しすぎて夢どころではないとき―「やらない」という選択 ほか）
著者等紹介
中島美鈴［ナカシマミスズ］
１９７８年福岡生まれ。２００１年広島大学大学院教育学研究科博士前期課程を修了後、肥前精神医療センターなどで精神科医療に従事する。その後、東京大学駒場学生相談所助教や福岡大学人文学部科研費研究員などを経て、現在は九州大学大学院人間環境学府博士後期課程に在籍し、集団認知行動療法の研究を進めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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can_mama
YF
