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内容説明
手間なし、失敗なし、スピーディーの電子レンジ料理は、忙しいあなたの強い味方。単身赴任のお父さん、一人暮らしの大学生、朝に弱いOLの朝ご飯も電子レンジにおまかせ。しっかり食べて元気倍増。
目次
第1章 電子レンジに夢中になった理由
第2章 知って得する電子レンジのこと
第3章 これだけは守って、電子レンジのお約束
第4章 おいしく作れます、電子レンジの得意技
第5章 こんなこともできます、電子レンジのウラ技
第6章 朝食はカンタン、レンジクッキング
第7章 いつもの料理をスピードアップ
第8章 レパートリーもどんどん増えます
第9章 すぐがうれしい小さなおかず
第10章 食べたいときにすぐおやつ
第11章 おふくろの味、おせちもおまかせ