Ｇａｋｋｅｎ ｍｏｏｋ Ｅａｓｙヨガ - カンタン３ステップポーズでみるみる痩せる、引きしま

Ａｋｉｒａ

Ｇａｋｋｅｎ（2004/09発売）

• サイズ AB変判／ページ数 63p／高さ 26cm
• 商品コード 9784056036244
• NDC分類 498.3
• Cコード C9476

出版社内容情報

・初心者にも簡単に短時間でできるヨガレッスンの最新版。・気になる所の部分やせダイエットに即効のポーズを大特集。　さらに！肩こり・腰痛・ダルさなどの不調を解消し、カラダ　がよみがえるポーズという新機軸をプラス。