出版社内容情報
すべての心配事は「思い込み」に過ぎない！「不安」「心配」「欲しがる」「妬み」「イライラ」「虚栄心」「承認欲求」──人間であるがゆえに逃れられない負の感情の 七" 癖" から解放され、毎日心豊かに生きるための方法をわかりやすく紹介。
内容説明
「不安になる」「心配する」「欲しがる」「妬む」「イライラする」「見栄を張る」「承認されたいと願う」―人間であるがゆえに逃れられない負の感情の“七癖”から解放される方法を、禅の思想を交えて説く。不安や心配事を消し、楽に生きるための心の取り扱い方をわかりやすく紹介。
目次
序章 「向き合う」ことから始める
第１章 その不安の９割は、消せる
第２章 心配のほとんどは、潰せる
第３章 手放すから、豊かになれる
第４章 「人は人。私は私」で、救われる
第５章 心を整える、簡単なコツ
第６章 素直になれる場所を、見つける
第７章 心の居場所は、どこにでもつくれる
著者等紹介
枡野俊明［マスノシュンミョウ］
１９５３年生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺で修行。禅の庭の創作活動によって国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。２００６年『ニューズウィーク』日本版にて、「世界が尊敬する日本人１００人」に選出される（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
るい
8
仏教の三毒。貪りの心、怒りの感情、おろかさ。これを人は抱えて生きている。わたしはいつも、この３つに心を蝕まれてしまう。自分の思い込みで、自分を落ち込ませている。人と比べない、空を見る、自分自身の幸せを自覚する。潜在意識にもいいものを入れて、今までの人生を改めていこう。2017/05/28
キンセンカ
5
枡野さんの本は、どれを読んでも心が整えられる気持ちがします。2017/06/04
詩季
2
静まったお堂で噛み砕いた法話を聞いてるような感覚になりました。なんとなく心が少し浄化された気分。2018/12/15
kwai528
0
ちょっとした悩みがあるときに作者の本を読むと少しだけ気が楽になる。2020/09/18
U
0
話が矛盾している点がちらほら、2020/01/22
