ACSM 健康にかかわる体力の測定と評価―その有意義な活用を目ざして

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ACSM 健康にかかわる体力の測定と評価―その有意義な活用を目ざして

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  • サイズ B5判/ページ数 159p/高さ 26cm
  • 商品コード 9784902109177
  • NDC分類 780.18

目次

1章 序論
2章 運動参加前のスクリーニング
3章 安静および運動時の血圧と心拍数
4章 身体組成
5章 筋の適性:筋力、筋持久力、柔軟性
6章 心肺持久力の測定:ステップテストおよびフィールドテストによる心肺持久力の推定
7章 実験室内での最大下運動負荷テスト:YMCA自転車エルゴメータテスト、オストランド自転車エルゴメータテスト、ブルース最大下トレッドミルテスト
8章 最大運動負荷テスト
9章 評価結果の解釈:事例研究