内容説明
生き方としてのヨガを知るために―全米１５００万人が注目した「もうひとつのヨガ」。思考力をストレッチできる究極のガイドブック、待望の邦訳。
目次
ヨガとは何か
ヨガの主な流派
教師、弟子、そして道
幸福とヨガの道徳的基礎
健康と緩和・浄化・瞑想のアーサナ
ヨガの食事
呼吸―生命の力と至福への秘密の懸け橋
集中と瞑想の通路
神聖な音の力―マントラ
蛇の力―クンダリーニ・シャクティ
性的エネルギーの変容―タントラ・ヨガ
自己超越、忘我、そして解放
現代世界におけるヨガ
著者等紹介
フォイヤーシュタイン，ゲオルグ［フォイヤーシュタイン，ゲオルグ］［Ｆｅｕｅｒｓｔｅｉｎ，Ｇｅｏｒｇ］
米国カリフォルニア州「ヨガ・リサーチ・センター」の所長。インド学・宗教歴史学博士
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ymd
1
ヨガ本3冊目。ヨガのあれこれを網羅的に、でもさくさくと整頓して、マジメな文体で書いてくれてる。良いです。個人的には10章以降のクンダリーニ、タントラヨガ、自己超越についての箇所が楽しかった。2017/05/23
Naomine
0
アサナばかりフォーカスされがちなヨガですが、ヨガのアサナ以外の部分わかりやすく書いた本でした。一部 難解な表現もありますが、久しぶりにティーチャートレーニングに戻ったような気分で読めました。2016/02/10
鵜鷺乃鈴芽
0
多分玄人向け（’ ’ ） 面白かったです。 2020/09/27
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