内容説明
収納法・整理法で解決できない悩みを、いっきに解消！あふれたモノをスッキリさせる、本当に豊かな快適生活の２０か条。
目次
序章 “捨てられない”のは何？そしてなぜ？
第１章 これであなたも捨てられる 捨てるための考え方１０か条（“とりあえずとっておく”は禁句；“仮に”はだめ、“今”決める；“いつか”なんてこない；他人の“とっても便利”は、私の“じゃま”；“聖域”を作らない ほか）
第２章 さあ捨てよう！テクニック１０か条（見ないで捨てる；その場で捨てる；一定量を超えたら捨てる；一定期間を過ぎたら捨てる；定期的に捨てる ほか）
第３章 より気持ちよく“捨てる”ための捨て方
著者等紹介
辰巳渚［タツミナギサ］
１９６５年生まれ。消費行動研究家。２０００年に刊行した『「捨てる！」技術』で物あまりの時代の新しい生活哲学を提唱。以後、楽しく豊かに暮らす方法について提言を続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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