内容説明
“本当の老人”とは。“円熟”とは。加齢による、からだ・こころ・社会的な変化とその特性を理解し、適応するための準備。健康設計、生活設計、人生設計を具体的に提示する。
目次
総論 健康と生き方を考える
第１章 中高年者の健康づくりと生き方
第２章 生活の中のストレスとその対処の仕方
第３章 生活習慣病をめぐって
第４章 高齢者介護のあり方
第５章 家族の中のジェンダー
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
陽香
1
200210202016/01/09
西川明子
0
中年期のアイデンティティ危機とジェンダーという問題は、今まさに自分に差し掛かった現実だ。健康と生き方について、心理学、医学分野の専門家が生活習慣病の予防と改善について、心理的危機の事例と解決について、様々な角度から検証。空の巣症候群というほど子育てだけに集中しているわけではないが、母という女性としての役割に加え、「社会の中に自分の活動の場を得ることから解決する」ことの重要性を再認識した。職業への復帰や新しい仕事の獲得、ボランティアや地域活動などの社会的活動、学習の場への参加が提案されているが、子育てが落ち2014/06/29
