内容説明
シニアのレクリエーション活動が、もっとかんたんに、もっと楽しくできます。「これ知ってる？」「あべこべカウント」「手ットボトル」「ウキウキ体操」「赤い歌合戦」「３分間有名人」など、高齢者介護の場で使える、３分間でできるちょこっとレクを５７種紹介します。本書の３分間レクは時間に合わせ自由に組み合わせて活用できます。ちょこっとずつ、たくさんの種類のレクをすることで参加者をあきさせません。年齢や心身レベルが違うシニアも一緒にできます。
目次
１ ちょこっとおしゃべり
２ ちょこっと脳トレ
３ ちょこっと運動
４ ちょこっと声出し
５ ちょこっといい気分
６ ちょこっとふれあい
著者等紹介
斎藤道雄［サイトウミチオ］
体操講師、ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアにこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多くの施設へ派遣。「お年寄りのふだん見られない笑顔が見られて感動した」など、シニアご本人だけでなく、現場スタッフからも高い評価を得る。著書も多数出している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
