朝・出勤前90分の奇跡―人生を変える「早起き鳥人(アーリー・バーダー)」のすすめ

朝・出勤前90分の奇跡―人生を変える「早起き鳥人(アーリー・バーダー)」のすすめ

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  • サイズ B6判/ページ数 220p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784569549842
  • NDC分類 336.04
  • Cコード C0012

出版社内容情報

  朝の過ごし方で、一生の自由時間が13%も増える! 現代人にとって、最後の財産である朝の具体的活用法とその効用を述べた画期的書。    

目次

第1章 早起きの魅惑学
第2章 朝の行動学(1)―自宅篇
第3章 朝の行動学(2)―出勤篇
第4章 早起き鳥人の法則
第5章 朝の奇跡と幸福な人生

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

満月-ya

1
★☆☆☆☆ 当たり前すぎることと、どこかで読んだようなことしか書かれてなかった。この手の本、ひとつくらいは作者独自の何かがあるものですけど、ぱぱぱっとめくって見つけられなかったので、途中で読むのをやめました。一冊を読み切らない(読み切れない)のは、自分は珍しいんですけどね。2005/08/08

Kiguchi ShIn

0
早起きはいい。っていうことは前々から知ってはいたけど、仕事が遅くからスタートだったり、休みの日はどうしても寝ていたいものだった。でも、早起きをして得られるものがこんなにも自分の人生に充実感を与えられるとは想像してなかった!まだ早起きが習慣づいたわけではないけど、どんどん早起きに慣れて行きたい!2013/11/06

クロフネ

0
早起き大事2012/09/05

しゅう

0
☆☆2012/04/24

ヘム

0
早起きせよと、著者の人生経験から説得してくれる本です。●生き方に積極的な人は向上する。向上すれば人生が変わる。そして人生に積極的な人は「朝」を選ぶ。2011/12/02

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