出版社内容情報
日本人の多くは40代で１本目の歯を失います。特に女性は出産や更年期などによりホルモンバランスが変化することで歯周病のリスクが高まり、歯のトラブルが増加します。大切な自分の歯を守るためには、正しい知識に基づいた毎日のセルフケアと歯科医院で行う定期メンテナンスが欠かせません。全国351の歯科医院の英知を結集してまとめ上げた歯の寿命を延ばすために知っておきたい55の知識・習慣をオールカラー＆イラスト・図解を80点以上使用してわかりやすく伝えます。
内容説明
３００人の歯科医師が伝えたい歯の寿命を延ばすために大切なこと。１０年後の自分に感謝されるおうちケアとメンテナンス。
目次
１ 日本人の歯の常識は非常識（素敵な笑顔に大切な３つのこと；お肌は２５歳、お口は４０歳が曲がり角 ほか）
２ 歯のしくみと治療のキホン（口や歯の構造はどうなっているの？；唾液の役割―ドライマウスにご注意を！ ほか）
３ １０年後に差がつく歯を守る習慣と壊す習慣（やめたほうがいい歯を壊す習慣；歯ぎしりが歯を壊していく ほか）
４ もっと歯医者さんを活用しよう！（歯の寿命はメンテナンスで大きく変わる；メンテナンスは３か月に１回が目安 ほか）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
tomomi
2
☆☆☆2024/04/02
Go Extreme
2
日本人の歯の常識は非常識：白い歯・歯並び・歯茎 肌は２５歳・口は４０歳が曲がり角 口の老化シグナル 銀歯の影響 奥歯の寿命・50年 スウェーデンの予防歯科推進 歯のしくみと治療のキホン：ドライマウス 歯周病 ブリッジ・入れ歯・インプラント メンテナンス意識・再発防止 歯を守る習慣と壊す習慣：×歯ぎしり 細菌・睡眠中に急増 歯ブラシの選び方 オーラルグッズ もっと歯医者さんを活用：歯の寿命←メンテナンス・３か月に１回 セラミックの効果 口をきれいに→病気回復 校内環境の改善≒感染症対策 お得な医療費控除 2024/02/20
ブロッコリー
1
図書館。 歯は本当に大切。 3ヶ月ごと の定期検診は絶対にやるべし！ 日本人の10%しか定期検診 受けてないって本当かしら。2024/03/21
