ＮＨＫブックス<br> ストレス危機の予防医学―ライフスタイルの視点から

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ＮＨＫブックス
ストレス危機の予防医学―ライフスタイルの視点から

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  • サイズ B6判／ページ数 240p／高さ 19cm
  • 商品コード 9784140017821
  • NDC分類 493.49
  • Cコード C1347

内容説明

ストレス量が多いと遺伝子変異も多い。ストレッサー、ストレス反応を科学的に解明して、複雑なストレス構造を捉え、疾病予知、健康維持・増進をはかる方途を明かす。

目次

序　現代社会とストレス
１　ライフスタイルと健康
２　ライフイベント（生活出来事）ストレス
３　デイリー・ハッスルズ（日常いらだち事）
４　精神的健康度と自覚的ストレス感
５　ストレスとがん免疫力
６　ストレスと染色体遺伝子変異
７　阪神大震災とストレス
８　ストレスとクオリティー・オブ・ライフ