出版社内容情報
きちんと食べても太らない、きれいにやせられると、女性に人気の高い料理研究家・鈴木その子が新しいレシピを初公開。肉・魚料理、ご飯もの、デザートなど63レシピと素材の選び方、鈴木式下処理法までオールカラーで紹介。
今や美白メークの神様、ファッションデザイナーとしても話題沸騰の鈴木その子さんですが、彼女の本業は料理研究家、しかもダイエット料理の大家です。「やせたい人は食べなさい」というメッセージとともに発表されてきた鈴木その子式のオリジナルレシピは、やせたい女性たちのバイブルとなっています。その鈴木式ダイエットの新レシピ集がついに発売。21世紀の食生活にあわせた肉・魚・野菜料理、ご飯・麺類、デザートなど目にもおいしい初公開63レシピと、鈴木式のポイントである下処理法をオールカラーで全公開。この本は、「やせたいあなたにいちばん大切なこと」というその子先生の貴重なメッセージから始まります。あなたをその子の華麗なダイエットワールドへご招待！
内容説明
肉・魚・野菜料理、ご飯・麺類、デザートと鈴木式下処理法。鈴木その子のすべて新作６３品。
目次
食べてやせるご飯・麺
食べてやせる肉料理
食べてやせる魚料理
食べてやせる野菜料理
食べてやせるおやつ
