出版社内容情報
●かかとがガザガザしている
●巻き爪・ウオノメが痛いけど、どうすればいいかわからない
●爪がにごっていて変な色をしているのが恥ずかしい
●分厚く凸凹していて気持ち悪い爪だと思われたくない
●爪や足に自信がないからサンダルをはけない、プールに行けない
●外反母趾・扁平足なのがコンプレックス
●病院に行くほどではないと思うけど、どこに行ったらいいのかわからない
これらの「あるある！」お悩みを、「短期間で解決する方法」を大公開！
突然ですが、質問です。
いまあなたは、ご自身の足や爪に自信がありますか？
「かかとがガザガサしやすい」という人もいれば、「足の形も爪の色もひどくて、人前で裸足になりたくない……」と落ち込んでいる人もいるかもしれません。
でも、安心してください。
あなたの足だけが特別というわけではありません。
足の悩みをもつ人は、老若男女、国籍などにかかわらずたくさんいます。
ただ、足に悩んでいる人は多いのにもかかわらず、これだけ情報があふれかえっている現代においても、足や爪の悩みを解決するための情報はごくわずかです。
足のトラブルは、情報が少ないこともあり、
「放っていれば治る」と思っている人が本当にたくさんいます。
ですが、放っておくとＱＯＬ（生活の質）は低いままですし、
残念ながら、逆に悪化する場合がほとんどです。
本書には、多くの人が抱く足・爪の悩みを解決するために、
絶対に知っておくべき知識とノウハウを詰め込みました。
とはいっても、難しいことはなにひとつありません。
理解しやすく手軽なので、すぐに試しやすいものばかりです。
ぜひ本書をきっかけに、「足もと美人」になるためのプログラムを習慣化してください！
内容説明
９９％が知らない簡単習慣。ウオノメ・巻き爪・肥厚爪・かかとの角質…足・爪の悩みをゼロにする痛くない奇跡のフットケア。
目次
１ ９割の人が知らない「足」のヒミツ（１００％納得する「足」の大切さ；今の足と爪を作っているのは「あなたの過去」 ほか）
２ 爪・足を健康に、美しくするのは「マインド」から！（「足の痛み」を放置するのは、絶対ＮＧ！；「痛くなければ大丈夫」は間違い！ ほか）
３ 「健康爪」を取り戻す１０の方法（健康爪の基本は「規則正しい生活」！；爪の汚れを取るのに「爪楊枝」はＮＧ ほか）
４ 今日から実践！「美足」を手に入れる方法（足の「正しい洗い方」をマスターしよう！美足につながる！歩くときの３大ポイント ほか）
感想・レビュー
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シュウヘイ
