内容説明
日々のもやもやは書いて捨てよう。使い慣れた筆記具で気軽に実践！読んで、集中して、書く。自分と向き合い、本来の姿に戻るための禅６７語。
目次
第１章 自分を見つめる言葉（不立文字 教外別伝 直指人心 見性成佛；一切顛倒 ほか）
第２章 本来の自分に気づく言葉（大死一番；百尺竿頭進一歩 ほか）
第３章 自然と一つになる言葉（両忘；福寿海無量 ほか）
第４章 一文字に自分を重ねる（夢；無 ほか）
著者等紹介
廣瀬正史［ヒロセセイシ］
昭和２９年、群馬県高崎市に生まれる。駒澤大学仏教学部仏教学科卒業。黄檗山禅堂で修行後、宗務本院に奉職。現在、少林山達磨寺住職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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