精神科医が実践するマインドフルネストレーニング ──習慣を変えるための3つのギア
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精神科医が実践するマインドフルネストレーニング ──習慣を変えるための3つのギア

ジャドソン・ブルワー【著】

  • 価格 ¥2,640(本体¥2,400)
  • パンローリング(2023/09発売)
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あなたの脳は変えられる - 「やめられない!」の神経ループから抜け出す方法
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あなたの脳は変えられる - 「やめられない!」の神経ループから抜け出す方法

ジャドソン・ブルワー/久賀谷亮/岩坂彰

  • 価格 ¥1,584(本体¥1,440)
  • ダイヤモンド社(2018/09発売)
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