内容説明
「夜だけ美容断食」であなたの肌の悩みが解決。３０万人の素肌を見てきたエステのプロが考えたシンプルスキンケア。
目次
１ 「肌肥満」になっていませんか？
２ なぜ「夜だけ美容断食」がお肌にいいのか？
３ 「美容断食」で肌年齢が１０歳若返った女性たち
４ 「…してはいけない」スキンケア＆メイク
５ 実践！３ステップで簡単 宮本式美容断食
６ 肌がさらにきれいになる黄金ルール１２
著者等紹介
宮本洋子［ミヤモトヒロコ］
エステサロンの草創期からエステティシャンとして活躍。３４歳のとき、クリニカルエステ／イーズ梅田本店（現イーズ／ミュゼ梅田本店）を開業。経験と知識に裏付けられた確かな技術が評判を呼び、客があとを絶たず、店舗を拡大。現在、「クリニカルエステ／イーズ」や「イーズ／ミュゼ」など全国に１８店舗＋香港１店舗のサロンを運営する、（株）イーズ・インターナショナルＣＥＯ。新しい美容理論「美容断食」を確立。各メディアで取り上げられ、注目を集める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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