内容説明
基本技から応用技まで技の流れとポイントが連続写真でひと目でわかる。構え、受け身、手刀の操作法、体さばき、呼吸法など基本動作も紹介。知っておきたい礼法、稽古前後に必要な手首関節柔軟法やストレッチなども紹介。
目次
１章 基本動作と基礎知識を身につける（構え；受け身；膝行；手刀；体さばき；呼吸法）
２章 基礎・基本の技を身につける（技法の種類；投げ技；固め技；投げ固め技）
３章 基本変化技を身につける（投げ技；固め技）
４章 応用技を身につける（投げ技；固め技；投げ固め技；短刀取り；二人取り）
著者等紹介
植芝守央［ウエシバモリテル］
昭和２６年、合気道二代道主・植芝吉祥丸の次男として生まれる。昭和６０年に（財）合気道専務理事、平成８年に理事長に就任。平成１１年、二代道主逝去により合気道道主を継承、国際合気道連盟会長に就任。日本武道館理事、国際武道大学評議員などの要職を務める。新宿区若松町の本部道場をはじめ、国内各道場の技術指導の中心となるとともに、世界８５ヶ国に及ぶ合気道の普及・発展に尽力している
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
