【紀伊國屋書店出版部】12月の新刊『トラウマをヨーガで克服する』
身体を敵とするのではなく、友とすることからはじめよう！
トラウマをヨ－ガで克服する
デイヴィッド・エマ－ソン、エリザベス・ホッパ－
紀伊國屋書店 （2011/12 出版）
ISBN：9784314010900
価格：￥1,944（本体￥1,800）
トラウマを抱える人へ
医療者・心理セラピストへ
ヨーガ・インストラクターへ
トラウマ治療の拠点として世界的に知られる米国ボストンのトラウマ・センターでの、ＰＴＳＤ（心的外傷後ストレス障害）治療の経験から導き出された、「身体を自分のものとして取り戻し、さらには自己への信頼・受容へと向かわせる＜トラウマ・センシティブ・ヨーガ＞のマインドフルな実践」を紹介する本。
「トラウマとはどういうものか」「ヨーガとは何か」、そしてヨーガを通じてどのように「トラウマを克服していくか」について、実際のプラクティスの例を挙げながら解説する。
