同じテーブルの１０人の名前、簡単に覚えられます。―「記憶力」が面白いほどつく本

フィールディング，Ｂ．【著】〈Ｆｉｅｌｄｉｎｇ，Ｂｅｔｔｙ〉/川島 隆太【訳・解説】

三笠書房（2005/12発売）

• サイズ B6判／ページ数 222p／高さ 20cm
• 商品コード 9784837956617
• NDC分類 141.34
• Cコード C0030

内容説明

あなたも、同じテーブルに座った１０人の名前を覚えきれずに、困ったことはありませんか。この本は、それを可能にする記憶力を強化するマニュアルです。それも単なる「記憶マニュアル」ではなく、脳がもっと働くように、生活習慣までも、ガラッと変えてしまうほどのパワーがある本です。これが、いままでの「記憶力」本と大きく異なる点です。誰でも簡単に実行できるノウハウ、頭をよくする生活習慣づくりの知恵が、実に具体的に紹介されています。

目次

１章　同じテーブルについた１０人の名前を簡単に覚えられる―あなたの記憶力はまだまだ伸びる！
２章　今日から簡単にできる！―「記憶力」強化プログラム
３章　記憶も「ポジティブ思考」で！―「脳」を元気にする“動機・やる気づけ”法
４章　記憶力は「人生を楽しむ」力！―楽しみながら「覚える力」がつく！
５章　エネルギーのピンポイント集中法！―「集中力」強化プログラム
６章　「記憶量」をどう増やすか―体系的に学び、頭を“整理”する！
７章　いつまでも“若々しい頭脳”を保つために！―これが「記憶をよくする」栄養素！
８章　ストレスは「記憶力」の大敵！―「脳」の疲れを取るうまい方法
９章　「物忘れ・ど忘れ」がなくなる！―これなら「加齢」は怖くない！

著者等紹介

フィールディング，Ｂ．［フィールディング，Ｂ．］［Ｆｉｅｌｄｉｎｇ，Ｂｅｔｔｙ］
２５年以上にわたる多くの臨床をもとにした、「記憶力と生活や環境の関係」についての現代アメリカにおける最先端研究の第一人者。「どうやったら記憶力は強化できるか」―その研究成果が結実した「記憶力強化プログラム」は、学校やビジネス界、生涯教育、さまざまな医療機関で大きな効果をあげている

川島隆太［カワシマリュウタ］
東北大学医学部卒業。同大学院医学研究科修了。スウェーデン王国カロリンスカ研究所客員研究員を経て、東北大学未来科学技術共同研究センター教授。医学博士。脳のどの部分にどのような機能があるかを調べる「ブレインイメージング研究」における日本の第一人者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[miki]

覚えるということに関して長期記憶とするにはどうするかということや、感情やストレスもまた記憶力に影響するのだと章ごとに、例を挙げて解説してくれる。何事も行動あるのみ。まずは音読、計算、時間をおいての復習。やれることから。

2016/04/29

[猫村さん]

★★☆☆☆ B・フィールディング氏の本を川島隆太教授が訳して解説している。一通り読んでみたが、同じテーブルの10人の名前を簡単に覚えられる気がしない。う～ん、実践的な記憶術はほとんど書いてないような気が…。当たり前のことを書いているというか、意識を集中して覚えるとかあとで反復して覚えるとか、そういう事を書かれてもそれって普通じゃないの？と思ってしまった。解説文だけじゃなくて実際に問題を出して10人の名前を覚えられるか確認して欲しい。解説文ばかりで実用的ではないような気がした。

2010/07/02

[クロック]

読了。「紹介されているときに、一番の関心事として相手の名前に意識を集中するだけで、記憶力は向上する」。相手に関心をもっと持たないと。

2016/01/28

[dzuka]

少し前の、記憶する技術に関する本だが、これまでの経験からもまるほどという記載が多かった。 ただ、どんどんいろんなこと（特に人名）を忘れていくのに、困っている立場からすると、それに対する方法が記載がなかったのは残念。 受験生になる前の学生さんに読んでほしい一冊。

2019/10/08

[パン太郎]

読了。えーと、何て題名だっけ..

2016/01/23