Ｇａｋｋｅｎ ｈｉｔ ｍｏｏｋ 体にいい！野菜のおかず８００品 - 塩分かるめ糖質ひかえめカロリー低め

ライフ＆フーズ編集室

学研（2014/09発売）

• サイズ AB変判／ページ数 257p／高さ 26cm
• 商品コード 9784056105896
• NDC分類 596.3
• Cコード C9477

出版社内容情報

野菜が主役の８００レシピを紹介。食材別に加え、塩分かるめ、糖質ひかえめのおかずなど、ヘルシーなレシピがたくさん。

野菜が主役のヘルシーおかず８００レシピを紹介。もやし、キャベツ、じゃがいも、にんじんなど、食材別の展開に加え、いま注目の塩分かるめ、糖質ひかえめのおかず、発酵食の腸すっきりおかずなど、ヘルシーなレシピをたくさん盛り込んだおトクな１冊。