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内容説明
ビジネス、家庭を円滑にするためのヒントが満載！「電車が遅れていました。申し訳ありません」「遅れて申し訳ありません。電車が遅れていました」――どちらが適切な謝罪？ 怒った時には、寝転べば怒りが収まる！？ 関係を修復するうえで「謝罪」よりも必要なことは？知っていると役に立つ、怒り、謝罪、仕返し、赦しにまつわる最新サイエンス！
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ミライ
36
アンガーマネジメント的な、日常の怒りを鎮めてうまく謝る手法を紹介した新書。怒りのメカニズムから始まり、関係修復、効果的な謝罪から怒りの抑え方、そして、仕返しと罰、赦しまで、心理学的・科学的見地から歴史的事例を交えて「怒り」をコントロールするヒントが散りばめられているので、日頃ついつい「怒ってしまう」癖がある方は一読してみるとよいかも。 2019/04/12
テツ
15
ある程度生きていれば誰でも理解しているだろうけれど、理性でのコントロールを放棄して感情に任せての言動は、ほぼ確実に後悔する結果を招く。特に怒りはその感情のカタチ的に取り返しのつかなくなるケースが多いのではないか。「あ。自分は今怒っているな」と自覚したときに客観的にそれを眺めて、原因と軽減するための対処法についても思考してしまえるくらいの余裕をもつために、まずは自らの感情を客観視するための訓練と、怒りのメカニズムを知識として得ることが大切だな。この世に激昂するようなイベントって実はそれほどないよ多分。2023/01/02
Francis
14
都心でふと立ち寄った本屋で手に取ってみて購入。怒りの メカニズムとそれを鎮める方法、そして効果的な謝罪について科学的に考察。参考になる。後半の「赦し」についてはこれは実行するのはなかなか難しいと思うがテロや戦争が相次ぐ世の中ではとても大事なことだと思った。良書。2017/12/16
ゲオルギオ・ハーン
6
タイトルは軽い感じがしますが、中身は怒りや謝罪の心理研究に基づいて、どういう時に人が怒り、それに対する謝罪にはどういうことが効果的だという説があるか書かれています。ただ謝るのではなく、補償(大げさな表現ですが、汚くしたら一緒に掃除をするとかそういうこと)があることがポイント。人間が一番敏感に感じる表情は怒りで、やはり争いに直結しやすく、そうなると防御の姿勢をとる必要があるからというのは面白いと思いました。また、米国が謝罪についていろいろ研究しているのは少し意外でした。多民族多文化社会だからかな。2020/05/02
bonbon99
6
自己啓発の本というより、心理学的要素・学術的要素が近いが、最後の方は赦しをテーマにイスラムや渡辺和子氏の例を挙げていたのは興味深い。2018/10/15
