- ホーム
- > 電子書籍
- > 趣味・生活(健康/ダイエット)
内容説明
実は、すべての病気は、まず始めに「冷え」ることから始まります。風邪でも、ガンでも、あらゆる病気の前にはその個所に「冷え」が必ず起こっています。この「冷え」を大きな病気になる前に治すことはとても大事です。全ページ可愛いイラストで解説だからわかりやすい！ 一生冷えない体に変身しましょう。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
もっちゃか
6
知っていることや実践していることも多かったですが、色々な情報がかわいいイラストと共にすっきりまとまっていて読みやすかったです。「ルールにとらわれてストレスをためるより、できる範囲で気をつければ十分」というのが嬉しい。緩く実践を続けよう！と思えました。2015/05/03
ジュリ
2
イラストがかわいい。あったかくなりそう。2016/11/28
skr-shower
1
家族用図書館本。基本的養生、冷やさない。2021/09/07
たふ
1
東洋医学から見る、あっため推奨本。お風呂で汗をかくのは「血が漏れてる」ようなもので、よくないらしい。いいことだと思ってた。2019/02/04
akiᵕ̈*
1
東洋医学をベースにした「冷えとり」「温め」の指南書。挿絵も可愛く内容も分かりやすく、「胃腸に負担をかけない食べ方」「適度な運動」など、どれも日常にすんなり取り込みやすい方法を教えてくれているので、この中に書かれている事を意識していれば、快適ライフが(特に女性)送れるんじゃないかな。おススメ本です。2017/12/30
