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内容説明
「生徒にやる気を出させ、勉強を継続させる」ことを得意とする、元超人気予備校講師が、学生にも大人にも役立つ勉強のモチベーシアップ法を伝授。
目次
プロローグ
第1章 筆箱を捨てれば、勉強がしたくなる
すぐに勉強に取りかかってはいけない
物を捨てるだけで、勉強がしたくなる
「部屋」と「意識」から、いらない物を追い出そう
物がなければ片づけなくてもいい!
他
コラム 私のこだわりの勉強道具
第2章 「いつもの習慣」を捨てれば、勉強がしたくなる
一番難しい「勉強の習慣化」
「継続力」は、実はだれもがパーフェクト
習慣の「陣取り合戦」に勝て!
今の習慣を捨てなければ、新しい習慣は絶対に入らない
他
コラム 寿司屋のバカ息子が偏差値70!?
第3章 計画の立て方を変えれば、勉強がしたくなる
(1) 挫折しない計画の立て方
失敗を想定することで挫折が防げる
「1・3・7日法」でゆとりを作る
他
(2) 成果がでないときの乗り越え方
やる気がなくなるのは
「成果がすぐには上がらない」ことを知らないから
他
(3) 計画が止まってしまったときの復活方法
「挫折」でなくて「先延ばし」
「先延ばし」をポジティブにとらえる
他
自分へのご褒美選びを間違えると失敗する
コラム 愚図のための試験対策テクニック
第4章 意識を変えれば、勉強がしたくなる
(1) mustのとらえ方を変えれば、勉強がしたくなる
「転換思考」を身につけよう
勉強は強制されない。勉強は望んでする。これが正しい
他
(2) 「一番の欲求」を知れば、勉強がしたくなる
本当の目標を知ることが、モチベーションを上げるカギ
自分自身の欲求を分析しよう
(3) いつ死ぬかがわかれば、勉強がしたくなる
愚図にもっとも効果的な「焦り」を利用する
カレンダーで人生の残り時間を知ろう
他
コラム タイムマシンに乗ろう
あとがき
感想・レビュー
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こうせいパパ
カピバラ
こうせいパパ
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