指1本でほうれい線・シワ・たるみが消える!―1日3分3週間で10歳若く見える

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指1本でほうれい線・シワ・たるみが消える!―1日3分3週間で10歳若く見える

  • 村松 努【著】
  • 価格 ¥1,540(本体¥1,400)
  • さくら舎(2014/08発売)
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  • サイズ B6判/ページ数 149p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784906732838
  • NDC分類 595
  • Cコード C2075

出版社内容情報

手技道の驚異!顔の筋膜・骨膜を指1本で治療。「いつまでも若くいたい」を実現。一流の女優、モデル、アーティストがこっそり通う!

「いつまでも若くいたい」「年より若く見られたい」を指1本で実現!
2011年の日経ウーマンが顔の老化について30~59歳の女性500人にアンケートをおこなったところ、もっとも気になるところが「ほうれい線」で60%。以下、目じりのシワ42%、目の下のシワ32%、額のシワ29%、口元のシワ24%でした(複数回答)。
著者は自ら考案した筋膜・骨膜を治療する「手技道」で女性だけでなく、男性の顔の老化の悩みも短時間に解消しています。

第1章 顔の老化の原因はどこにあるのか?
第2章 顔の老化チェックと準備エクササイズ
第3章 1日5分! 指1本で、シワ、たるみ、ほうれい線を消す方法
第4章 やってはいけない美容とやるべき習慣

【著者紹介】
1950年、東京に生まれる。29歳で鍼灸師となり、1983年に鍼灸の保険診療で日本一となる。これまで38年間にわたり東西の医学を研究、数多くの施術・治療をおこなっている。根本から健康を取り戻すために、筋膜・骨膜にアプローチする療法を考案、「手技道」を創設。バイオバランスセンター院長、東西総合医療研究所所長。難病治療の施術で高名だが、小顔、ゆがみ、たるみの矯正、治療にも劇的な美容効果があり、一流の女優、モデル、アーティストがお忍びで施術を受けている。テレビ出演なども多数。著書には『痛い!でも効く! DVDでよくわかる「手技道」劇的!小顔術』(河出書房新社)などがある。

内容説明

一流の女優、モデル、アーティストがこっそり通う。「いつまでも若くいたい」「年より若く見られたい」を指1本で実現。手技技の驚異。

目次

1章 「顔の老化」の原因はどこにあるのか?(顔の老化はどこから始まるのか?;女性が老けて見える理由1 たるみ ほか)
2章 顔の老化チェックと準備エクササイズ(シワ、たるみ、ほうれい線を消すための前準備;シワ、たるみを取る前に「むくみ」を取ろう)
3章 1日3分!指1本で、シワ、たるみ、ほうれい線を消す方法(シワ、たるみ、ほうれい線を消す手技道メソッド)
4章 やってはいけない美容とやるべき習慣(「体に良い」かどうかで決めなさい;若々しいと感じるかどうかは表情で決まる ほか)

著者等紹介

村松努[ムラマツツトム]
1950年、東京に生まれる。29歳で鍼灸師となり、1983年に鍼灸の保険診療で日本一となる。これまで38年間にわたり東西の医学を研究、数多くの施術・治療をおこなっている。根本から健康を取り戻すために、筋膜・骨膜にアプローチする療法を考案、「手技道」を創始提唱。バランスセンター院長、東西総合医療研究所所長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

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✿yoko✿

7
いつもこういう本読むとき思うんだけど、本を開きながら読むのが難しい!しかもマッサージクリーム使ってベタベタした手なら尚更。 まあなんとなく覚えてお風呂でやってるけど効果あるかなあ…2016/04/04

ふっかみ

1
良い・悪い食べ物の話、リンパマッサージやつツボ等々はよくある話ですが、「手技道」という手を使ったマッサージ?が独特ですね(指1本ではできませんが...)。めんどくさ~い..などと思ってはだめなんでしょうねぇ、こんな本読んでるのに。2018/05/09

ゆき

1
何気なく読んでみて、簡単でシンプルな内容に感心した。やってみようと思わせる内容とはこういう書き方を表すのではないだろうか。そして、巻末にある、「自分に興味を持てる人はキレイになれる。すべてのものに興味を持っている人であり、人生観がしっかりしている人のことを言います。」というのに納得。自分も人生観をしっかりして、自然と顔つきを良くしイキイキとした顔になりたい。2015/04/19

みやび

0
☆32016/12/15

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