出版社内容情報
心理学の泰斗・南博が指導する心身症克服の決定版。軽症から重症まで、完治を見届ける。自分の心を読み他人の気持を察する豊富な実例。
内容説明
他人が気になる、責任感が強い、気まじめ、完璧でないと気がすまない、しばしば自己嫌悪に陥る、イライラする、社会にとけ込めない―。こんなタイプは要注意、ストレスからくる赤面、発汗、ふるえ、吃音、不眠、めまい、肩こり、過食など、神経症克服のための完全処方箋。
目次
人が怖い
人前でふるえる
吃音が恥ずかしい
各種の恐怖にとらわれる
薬やアルコールに逃避する
体に諸症状があらわれる
