内容説明
こころにも息抜きは必要です。人のこころは悩みやすくできています。だから、こころにも息抜きが必要です。本書には、疲れたこころを癒す「処方箋」を満載。一読すれば、きっとあなたも「ホッ」として、気持ちがラクになってくるのを感じるでしょう。
目次
第１章 少しだけ見方を変えてみよう
第２章 人とラクにつき合うために
第３章 こだわりを捨てればラクになる
第４章 自分を見つめ直してみよう
第５章 心が重たくなったときには
第６章 問題に直面したときには
第７章 もっと自分を活かすために
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
Humbaba
12
努力をしても，なかなかうまく付き合えない相手というのは存在する．そのような相手と一緒に何かをすしなければいけないときには，無理に近づかず，少し距離をとってみれば良い．そうすれば心が楽になり，うまくやっていける部分が見えてくる．2013/03/28
まさと
8
そうだよね…うんうん…わかる…わかる…でもね…2013/05/05
Humbaba
6
どう生きていたいのか。それは人によって異なる。他の人と比べても、それが自分に幸せをもたらしてくれる保証はない。例え他人からは無趣味と言われようとも、ゆっくりしているのが好きならばそれはそれで良い。他人にの言動惑わされず、自分にとって何が大切かを考えれば世界はずっと生きやすくなる。2013/10/06
epicurean
3
完璧主義をやめて、リラックスして生きよう。2013/02/20
神無月
2
私が病気の時に母が買って愛用していた一冊。本には線が引いていて、｢母はこんな風に考えていたんだ｣と思わされました。私も当時少し読んでは線を引いて母の目の届く所にそっと置いたものです。確かにほっとしましたし、今の母と私の絆の本となりました。一応、再読。2020/10/03
