内容説明
機嫌のいい人が、周りに好かれる理由。不機嫌で損をする人、ご機嫌で得をする人、豊かな「感情生活」を送ろう。
目次
序章 成功する人はこんな「感情生活」をしています
第１章 あなたの感情生活を支配する「法則」がわかる
第２章 不機嫌な人は「自滅の法則」に支配されている
第３章 「しっと」はもう卒業しましょう
第４章 「心」の掃除は簡単にできます
第５章 周りに好かれる人の魅力は「機嫌のよさ」にある
第６章 すべての人間関係に「好き」を持ち込もう
著者等紹介
和田秀樹［ワダヒデキ］
１９６０年大阪府生まれ。東京大学医学部卒。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在は精神科医。国際医療福祉大学教授。ヒデキ・ワダ・インスティテュート代表。一橋大学講師。川崎幸病院精神科顧問
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
にがうり
16
数日前に著者の新書を再読し、続けて本棚から猛烈アピールをされて再読。持っていたことすら忘れていたが、まさに今読むべき本だった。機嫌のいい人でありたいと願いながら、典型的な不機嫌な人です。不機嫌の理由を認めて受け入れて、外に出て、自分を信じて成長願望を持ち続け、愚痴や悪口を言わず、人のよいところを見よということですね。心を入れ替えて努力しようと素直に思いました。最後に一つだけいいでしょうか。著者の自分へのご褒美がブランド物のスーツ、高級レストランのコース料理、ロマネコンティって。この２行はいらないのでは。2020/02/18
okaching
3
わかっていても出来ない事ばかりが羅列していた気がする。前向きになる、自分の感情を見る。これらを大切にしたいとは思ったが。2016/11/16
doradorapoteti
1
お得意のコフートの自己心理学がベース。すべての人間関係の基本に「好き」を持ち込むことが解決策。2004/11/06
ookumamasa
0
全ての人間関係に「好き」を持ち込もうと言うアドバイスは単に道徳的教訓ではなく、前頭葉の老化現象による共感能力の低下を予防し歳をとっても若々しい感情生活を送るためのエビデンスに基づいた心の健康法。繰り返される平凡な日常の中で、人は誰でもけなげに頑張っていることに気づくみずみずしい感性を保ち続けたい。2011/12/25
