出版社内容情報
内容：
休み下手の日本人に休暇の重要性を説く、まったく新しい『和田式』仕事術。本書は、単なるサイドビジネスのススメを説くものではありません。オフィスを離れた時間に自分のビジネスキャリアを磨くための効果的なノウハウだけでなく、休暇本来の目的である「英気を養う」ための具体策も数多く提案しています。本書を手にとっていただければ、「できるヤツほどよく休む」が机上の空論ではなく、誰にでも実践可能なビジネススタイルだということがお分かりいただけるはずです。
内容説明
できるヤツほどよく休む。まったく新しい「和田式」休暇術。
目次
第１章 やっぱり休暇はとるべきだ（どうして日本人は休み方が下手なのか？；休暇前後の「二つの効果」を見逃すな）
第２章 生活に休暇を組み込もう（休憩・休暇のペースを考えてみよう）
第３章 休暇力には目的が必要だ（休暇の目的を意識しよう；「身体の疲労を癒す目的」で休暇をとろう ほか）
第４章 仕事力をアップする休暇の過ごし方（仕事力をアップする休暇「五つの方法」；休暇を使って「学習する」 ほか）
第５章 休暇を使って収入を増やす方法（休暇で収入を増やすにはどうすればいいのか；起業のために休暇を使ってできること ほか）
著者等紹介
和田秀樹［ワダヒデキ］
１９６０年大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。東京大学付属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在は精神科医。川崎幸病院精神科コンサルタント、国際医療福祉大学教授、一橋大学経済学部非常勤講師（医療経済）
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感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
Carlos
3
題名と中身はかみ合わず、内容自体もあまり参考にならなかった。2015/04/22
ニッポニア
1
休暇の効果を医学的に分析してあり、それを軽く解説する。つまるところ休暇は必要なものだということ、具体的な手法など特になく、ぼんやり読むのみ。2014/07/15
あちこ
0
わたし用に借りた本。年収についてはあまり書かれていないよ。休暇の楽しみ方のほうが多いよ。結果的にどうなるのかは、それぞれだろうなあ。和田さんらしい本だった。2014/08/07
がくたろう
0
休暇を取ることで仕事に好影響がある。心と体を癒して英気を養うべき。2011/02/20
issy
0
休暇を積極的に使って仕事と生活を充実させようという本。休暇に対する考え方の違い(アメリカ型とヨーロッパ型)や欧米人の休日の過ごし方に関する部分が興味深い。休暇の目的を、身体の癒し、心の癒し、ご褒美の三つの観点で考えよう、という提案は意識したい。過度に道徳的であろうと自分を律するのもかえって危険、という助言は精神科医である著者だけに説得力あり。2010/05/10
