ヒュッゲ ３６５日「シンプルな幸せ」のつくり方―ＴＨＥ ＬＩＴＴＬＥ ＢＯＯＫ ＯＦ ＨＹＧＧＥ

ヴァイキング，マイク【著】〈Ｗｉｋｉｎｇ，Ｍｅｉｋ〉/バーグマン，ニコライ【解説】/アーヴィン 香苗【訳】

三笠書房（2017/10発売）

• サイズ B6判／ページ数 286p／高さ 20cm
• 商品コード 9784837957836
• NDC分類 590.4
• Cコード C0030

出版社内容情報

ヨーロッパから火がついて、世界各国で大ベストセラー！！

「ヒュッゲ」とはデンマーク語で、
「心地よさ」「人とともにいるときに感じるぬくもり」
「不安のない状態」を表すことば。

「キャンドルをともして、コーヒーを飲む」
「気のおけない友だちと集まって、部屋で映画をみる」
「シェアできる料理を持ち寄って、おしゃべりする」
「シンプルだけど着心地のよいセーターや靴下をそろえて、温まる」……

心ときめく、小さな幸せをつくる方法。

* * *

デンマーク人が毎日使っていることば「ヒュッゲ」。
私は「ヒュッゲ」とはつまり、「人と人とのつながりから生まれるもの」だと思います。
誰かと何かを一緒にしたときに生まれる、あたたかい気持ちのこと。
みなさんの「ヒュッゲな時間」は何ですか？

フラワーアーティスト　ニコライ バーグマン

内容説明

北欧デンマーク、世界一満ち足りた時間の国。本当に大切な人、ものと暮らす、心あたたかい生きかた。ヨーロッパから火がついて、たちまち世界各国で話題の地球的ベストセラー！！

目次

「幸せのカギ」を探して
心が豊かになる「あかり」の魔法
ヒュッゲについて話しましょう
だれかと「共にある」こと
何を食べ、何を飲むか
気楽だけれど、こなれた着こなし
居心地のよさを求めて
街に出よう。楽しいことを探検しよう
３６５日、心がポカポカする暮らし
お財布にもやさしく〔ほか〕

著者等紹介

バーグマン，ニコライ［バーグマン，ニコライ］
フラワーアーティスト。日本・デンマーク外交関係樹立１５０周年親善大使（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ゆみきーにゃ]

あたしのヒュッゲタイムは、娘とケラケラ笑い合っている時と寝る前の絵本タイム。そして一人時間の読書。このヒュッゲタイムがあるから辛いことも乗り越えられる。キャンドル灯して一人お風呂、もう何年もやってないからやりたい！

2021/07/20

[Miyoshi Hirotaka]

ある地域にしか通じず、他言語への翻訳が難しいが、その地の価値観を的確に表現する言葉がある。デンマーク語の「ヒュッゲ」がそうで、高い福祉を高い税金で維持する幸福度世界一の国民の価値観。「ヒュッゲ」であることは、日常生活にある「ヒュッゲ」でないことをくぐり抜けた後に得られる。一年のうち約半分が雨で、灰色の冬と緑の冬の2回の冬があるといわれ、室内生活が多い国での生きる知恵。北海道にも「あずましい」という表現があり、「あずましくない」という反意語との対比で用いられるのと酷似している。北国ならではの共通点を感じる。

2019/02/20

[アクビちゃん]

【図書館】読友さんのレビューに惹かれ手にしました。「ヒュッゲ」とは、心がふんわり温かくなること。私のヒュッゲは、家でコーヒー飲みながらの読書♪　面白かったのは、世界各地のユニークな単語や言い回し10選に、日本「積ん読」本を次々買っては来るが、けっして読むないこと。と、書かれていました。もっと面白い日本語あると思うんだけどなー！(笑)　北欧は社会制度が整っているので、心に余裕がある様に感じます。日本は…(;o;)とネガティブな気持ちを持たずいきましょう！本の装丁、スピンも水色で💕写真を眺めてるだけでも💕

2019/01/26

[ぶんこ]

世界幸福度ランキング1位が続くデンマーク。世界中で「何で？」と思ったら「ヒュッゲ」にいきついたようです。気候の神様にそっぽ向かれたデンマーク。そんな日々を工夫して楽しく過ごそうと「ヒュッゲ」が自然発生したというのが素晴らしい。文句言うより考える。教育方針は「暗記ではなく考える人を育てる」という国らしいです。仕事と生活のバランスが良くて、穏やかで安らかな時間を多くと考え実践する。社会保障を充実させる為なら高い税金も容認。軽減税率はエコ(それによる労力、電力等々)ではないからと導入しない潔い合理性に脱帽。

2019/02/17

[ルピナスさん]

仕事が忙しいけど、走り続けない方が良いなという直感に基づき、ここ数日、ちょこちょこと休憩を入れながら数ページずつ読んで行きました。お陰で疲労に振り回されることもなく、休憩の都度、心はデンマークへ！ヒュッゲの儀式っぽい生活のあれこれの工夫が紹介されていますが、大切なのはそれがどう幸福と関係するか理解することだと思いました。「幸福とは滅多に起きない大きな幸運が生み出すものではなく、日々の暮らしの中でちょっと助けられたことや、小さな喜びが積み重なって生まれるものだ。」本当ですね。気づかせてくれてありがとう。

2021/05/24