知的生きかた文庫 まちがい健康学

志賀 貢【著】

三笠書房（1988/10発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 250p／高さ 16X11cm
• 商品コード 9784837902669
• NDC分類 498.3

内容説明

コーヒーは胃に悪いから、変えた紅茶のほうがよっぼと胃に悪かった―よかれと思った健康法が無駄どころか害になることもある。身近な俗説、言い伝えを医学の目で総点検。健康維持に「本当に」必要なことは何かを考える。

目次

１　まかり通っている「常識」のウソ
２　考え直したい体の知識と健康法
３　俗説にまどわされていないか
４　まちがいだらけの食べ物健康学