内容説明
万物は流転する。生物は代謝する―。年齢とともに代謝は低下しますが、実は簡単に引き上げる方法があります。生命の本質を知り、病気知らずになる本。
目次
はじめに―生命の本質を知り健康になる
第１章 代謝を上げると体が若返る
第２章 代謝を上げると寿命が延びる
第３章 代謝を上げる食習慣
第４章 代謝を上げる食べ方の工夫
第５章 代謝を上げる生活習慣
おわりに―いい食事がいい代謝を作る
著者等紹介
鶴見隆史［ツルミタカフミ］
医師。鶴見クリニック院長。１９４８年、石川県生まれ。金沢医科大学卒業後、浜松医科大学などに勤務。２００１年より現職。西洋医学のみならず、東洋医学、鍼灸、筋診断法、食事療法などを追究。西洋医学と東洋医学を統合した患者優位の「病気治し医療」に取り組む。酵素栄養学を独自に研究し、米・ヒューストンで酵素医療を実践する第一線のドクターたちと交流する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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kera1019
4
代謝のメカニズムについては凄くわかりやすいし、何が大事かという事に関してもファスティングから始まって、48〜60℃以上の加熱でその効果を失ってしまうので野菜や魚など食物酵素は生のままで食べましょうって事や体温が35℃以外だとがん細胞が活発になる等々、初心者の私にも分かりやすい文面でした。2013/12/07
