内容説明
かぐだけで代謝がUP。香りの力で「やせ体質」を作る、アロマダイエット入門。
目次
第1章 アロマダイエットを始めるにあたって(代謝を上げるのがダイエットの近道;代謝を上げてやせ効果を発揮する香りの力 ほか)
第2章 代謝を上げてやせやすい体を作るアロマダイエットのしくみ(アロマダイエットの主役は「グレープフルーツ」;香りで脂肪が燃えるメカニズム ほか)
第3章 1週間で2kg減!香りでやせるアロマダイエット実践編(自分にぴったりのメニューを選べる;マイペースで着実に大量減量!「基本メニュー」のやり方 ほか)
アロマダイエットのまとめ(アロマダイエットの主役グレープフルーツ;香りでやせるアロマダイエットの基本コース ほか)
第4章 脂肪を燃やし停滞期やリバウンドを乗りきるアロマダイエット応用編(代謝アップ―香りで脂肪を分解し余計な水分を排出する;部分やせ・たるみ解消―脂肪を溶かして燃やす精油で集中ケア ほか)
著者等紹介
川端一永[カワバタカズナガ]
カワバタクリニック院長。医学博士。1959年、大阪市生まれ。大阪大学大学院医学研究科博士課程修了。同大学医学部麻酔学教室を経て、94年、大阪府吹田市にペインクリニックでもあるカワバタクリニックを開業。95年より痛みの補助療法としてアロマセラピーを取り入れ、97年には日本アロマセラピー学会を立ち上げる。4年間評議員長を務め、医療分野でのアロマセラピーを確立。日本におけるメディカルアロマセラピーの先駆者として、アロマセラピーの普及に務める。現在は臨床医として日々治療を行いながら講演や執筆活動をこなしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。