出版社内容情報
アメリカで生まれ、ハリウッド女優やプロスポーツ選手、セレブの間で大人気の超簡単体操を、整形外科医の視点で紹介する初のDVDブック。1日２～３分、ごく簡単なポーズをとるだけで、体のゆがみが取れて全身の痛みがきれいに消える！ 健康になる！ 女優の前田美波里さんも「私の股関節痛も治りました」と大絶賛。
目次
第１章 痛みの根本的な原因がわかった！（現代医学では痛みの原因を説明できない；本当の痛みの原因は筋肉にあった ほか）
第２章 体のゆがみを正して痛みを取るエゴスキュー体操のやり方（自分のゆがみと理想の基本姿勢を知る；効果を高めるために知っておきたいこと ほか）
第３章 エゴスキュー体操の歴史とその理論（エゴスキュー体操はどうやって生まれたのか；世界的な著名人たちが推薦 ほか）
第４章 エゴスキュー体操で健康を取り戻した体験者の手記（長年悩まされた肩・腰・股関節の痛みと決別！７０歳を目前にしても舞台で元気に踊り続けている私；生きることさえ悲観した脊柱管狭窄症による腰痛が３ヵ月で軽快し階段をかけ上がれる ほか）
著者等紹介
大西誠一［オオニシセイイチ］
１９７３年生まれ。奈良県立医科大学卒業。同大学附属病院にて研修医修了後、整形外科勤務医として複数の病院勤務をへて、２０１２年におおにし整形外科医院を開院。日本整形外科学会専門医、エゴスキューユニバーシィ認定姿勢調整スペシャリスト（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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