メンタルトレーニングで受験に克つ―緊張に克つ、不安に克つ、ストレスに克つ

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メンタルトレーニングで受験に克つ―緊張に克つ、不安に克つ、ストレスに克つ

  • 加藤 史子【著】
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  • 図書文化社(2005/09発売)
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  • サイズ A5判/ページ数 117p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784810054538
  • NDC分類 376.8
  • Cコード C0037

内容説明

すぐにできる、驚きの受験攻略法。22のメンタルトレーニングをイラストと図解でわかりやすく解説。

目次

第1章 メンタルトレーニングで受験に克つ!
第2章 本番で実力を100%発揮するメントレ
第3章 勉強がメキメキはかどるメントレ
第4章 もやもやを打ち砕くメントレ
第5章 やりたいことをみつけるメントレ
第6章 受験を成功させたいあなたへ
第7章 指導者への手引き

著者等紹介

加藤史子[カトウフミコ]
メンタルトレーナー、社会産業教育研究所講師、千葉県中学生野球連盟特別講師。筑波大学体育専門学群卒、千葉大学大学院教育学学校教育臨床修了。中高では新体操選手として全国大会やインターハイに、大学ではリズム体操選手として世界体操祭に出場。一般企業の勤務を経て、現在は企業内研修講師、学校内研修講師として、子ども、親、教師へのサイコエジュケーションを行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

ノリピー大尉

1
「よい学校に入ったり、よい仕事に就けたりしたから幸せになれるのではなく、よい心の状態でいられるからこそ、希望の学校や仕事に就けたときに幸せを感じることができるのです。」(64ページ)   メンタルの強化は必要だね。2013/05/06

tamagawaya

0
学生の頃に読みたかったけど、大人になってからでも役にたちます2018/12/29

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