内容説明
この本は、健康で元気に長生きをするためには、どんな日常生活を過ごしたらよいのか、そして、どんな食生活が望ましいのか、といった中高年になにより大切な心掛けを、最新の医学知識に基づいて正しく指導し、食事の種類や量からその調理法に至るまでを細かく具体的に示している。
目次
第１章 高齢者の健康
第２章 健やかに年をとるための食生活
第３章 老年者の食事の実際―施設現場からの提言
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
雨巫女
0
体力も落ちてきたし、食生活をかえようと思って2009/06/15
