精神科医Tomyの言いたいことがラクに伝わる35の方法―もう、“言わずに我慢”なんてしなくていい!

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  • サイズ 46判/ページ数 192p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784804763729
  • NDC分類 361.45
  • Cコード C0012

内容説明

他人は、自分に都合のいいことしか聞き入れないものよ。だからこそ、“きちんと”伝えなければ伝わらない!職場、恋人、友人、家族の人間関係で…ちょっとくらい、図々しい人になってみない?

目次

はじめに―ちゃんと伝えた分だけ、人付き合いがラクになる
第1章 言いたいことが言えずに、いつも押し黙ってしまうあなたへ
第2章 「伝える」ために必要なこと
第3章 こんなとき、この言い方で、ちゃんと伝わる
第4章 今日からラクに伝えるためのちょっとしたコツ
おわりに―人生をよりよくする「考え方」は、こうして生まれた

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

油すまし

47
何か言われるとすぐ不機嫌になる人には困ってしまいますが「言いたいことを言えない、でも切ることのできない関係なら、最終的には何も言わず行動しちゃえばいい」というのに納得。動けなくされるより動くことだと思う。「自分の意見を伝えることはあなたの権利。それを言いづらくした相手が悪い。それくらいの気持ちでいい」。「キレる人とは話し合いができないから、言いたいことが言えない状態が続き、関係が悪くなる。我慢したとしても、時間を稼いでいるに過ぎない。相手が冷静なときに、怒鳴らないこと、とルールを示す。大切なのは→ 2023/01/14

スリカータ

18
ゲイの精神科医Tomy先生。著書は次々に新刊を出し、TwitterやVoicyで発信など多方面で大活躍です。一人称がアテクシ。言いたい事が言えずにモヤモヤすることを、スモールステップで解消する方法を優しく説いています。2021/10/19

おかこ

6
○ 自分の考え方に近くて、スルスル読めました。言わずにモヤモヤするなら、サラッと簡潔に言ってしまおう。それが自分にも相手にも一番楽だよな~。合わない人と無理して付き合う必要もないし。2022/03/15

たふ

1
私は〜だと感じる、のアイメッセージを心掛ける、が何度も出てくる。こう感じる、と言われたら柔らかく聞こえるし、怒りようもないから有効。我が強い、キレる人に何も言えない、という悩みが出てきたが、仕事ならともかく彼氏とかなら別れろよ、としか…2024/04/04

himi

0
★★★☆☆ 図書館2022/03/14

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