出版社内容情報
片づけたはずのものが、どこにあるのか思い出せない。
「あれ、それそれ……」と名前が出てこない。
スーパーに行ったのに、買いたかったものを忘れて帰ってしまった。
そんな小さな物忘れの積み重ねに、不安になる瞬間はありませんか。
そのとき、ふと頭をよぎる言葉があります。
「もしかして、認知症？」
この言葉が頭に浮かんだとき、胸がぎゅっと締めつけられるかもしれません。
私たちは、誰もがスマートフォン（スマホ）を持つ時代に生きています。
物忘れが気になり始めた方にとって、
スマホは「自分を助けてくれる味方」のような存在になります。
予定を忘れにくくすること。
探し物を減らすこと。
認知症を遠ざけるために、脳によい刺激を与えること。
少しの工夫で、スマホが助けてくれます。
【目次】
第1章 認知症って何？ もしかして私も……？
第2章 年相応の物忘れをスマホで対策！
第3章 認知症予備軍で困りやすい悩みごとをスマホでラクにする
第4章 認知症とともに起こりやすくなる生活の変化に対応するスマホの使い方
