出版社内容情報
「生まれ変わった!?」 を実現する
顔の筋肉エクササイズ
シワ、たるみが消えて、
運気まで上がる!
こんなにいいこと!
アップップメソッドのメリット
★ほうれい線&マリオネットラインがうすくなる
★頬のたるみ、まぶたのたるみを改善
★二重アゴの解消
★口角が上がり、笑顔がきれいになる
★かつ舌がよくなる
★目の下のたるみがスッキリ
★小顔、ツヤ顔、若い顔に変身
★自分に自信が持てるようになる
★顔の左右のバランスがよくなる
★免疫力アップ
★コミュニケーション能力が上がる
★目ヂカラが出る
内容説明
「生まれ変わった！？」を実現する、顔の筋肉エクササイズ。シミ。たるみが消えて、運気まで上がる。
目次
Ｐｒｏｌｏｇｕｅ 体験談 人生を変えたアップップメソッド（小顔効果が目に見えて“すぐに”わかるから嬉しい！；視力、顔色、ほうれい線、笑顔の質までアップップ！ ほか）
１ アップップメソッドの秘密（「セルフ整形」で顔を変えるアップップメソッド；頭皮と表情筋への刺激が効果アップのカギ ほか）
２ 実践！アップップエクササイズ（まずは今の自分の顔を撮影してチェック；「ながら運動」を徹底してアップップを生活の一部に ほか）
３ 毎日の習慣でもっとアップップ（朝のぶらぶら・ツンツン体操で気持ちの良いスタートを；白湯や常温の水で冷えない体づくり ほか）
４ 効果を上げるヒミツのメニュー（バランスの悪い食事をしたら、その後必ずリセットを；スッキリ体型のヒミツは具だくさん味噌汁 ほか）
著者等紹介
上野潤子［ウエノジュンコ］
１９５０年１月２２日生まれ。第８回ミセス日本グランプリ６０代の部でグランプリ受賞。ビューティーライフナビゲーターとして「Ｆａｃｅ ｃｈａｎｇｅ！Ｌｉｆｅ ｃｈａｎｇｅ！」「成功を手にする顔筋メソッド」をテーマに、「アップップメソッド」を考案。その他、東京都国立市でセレクトショップ「ハートカンパニー」、リフトアップエステサロン「マダムジェイジェイ」を経営（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
