内容説明
大切なのは、“いつか”幸せになりたいではなく、“いま”幸せでいるという気持ち。いまの自分を好きになる28のメッセージ。
目次
今、幸せでいよう
過去から自由になりたいあなたへ
3つのメガネ
自分を好きになれないあなたへ
歳相応の美しさとは
寂しさの強さだけ深くつながれる
もう1つの人生を生きる
情熱的で嫉妬深いあなたへ
嫉妬は包容力と自尊心を与えてくれる
自分に嘘をつかない生き方をしよう〔ほか〕
著者等紹介
宇佐美百合子[ウサミユリコ]
作家。カウンセラー。1954年、愛知県生まれ。CBCアナウンサーを経て海外で起業。86年、読売新聞社主催「ヒューマンドキュメンタリー大賞」に『二つの心』が入選。帰国後、心理カウンセラーとして活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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