内容説明
高血圧、糖尿病、疲れ、ダイエット、不眠、イライラ、抜け毛・白髪…体にたまった毒をリンパストレッチ＆マッサージで毒出し。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
５ よういち
105
いろいろ試してみたが、どのストレッチをやっても気持ち良い。 老廃物云々ではなく、ストレッチそのものの動作をここ一年くらいやってなかったからだろう。 単身赴任になって以来、スポーツもしてないし、筋トレもしない。 そういえば帰省したときに会った知人に「ずいぶんフケたね」って言われた... 鏡を見てみると、もの凄い勢いで白髪が増えているし、肌の潤いもない。 あっという間に老化が進行しているんだ！ とりあえず本書片手にストレッチで老廃物 追い出して、アンチエイジング！ (｀･ω･´)ゞｷﾘｯ2022/01/11
なると
17
気になる不調別に沢山のストレッチが掲載されていました。本のサイズも片手で持てるので、気軽にストレッチができそうです。2020/01/27
鬼平
5
1日1分、この手のタイトルにはよく騙される。でも何かの参考にはなるかも。2019/11/27
にゃうぴょん
3
様々な不調に対応するリンパストレッチが図解でわかりやすく載ってます。短時間でできるので取り敢えず始められそうで、やってみると気持ちよくスッキリしました。本も小型なので持ち運びしやすく扱いやすいと思います。2024/10/10
