内容説明
年間約１０００件の手術をする専門病院の院長が“患者目線”で教える腰痛対策決定版。「ステップアップ療法」と「ターゲット療法」で治す。
目次
第１章 腰の痛みを理解するために最初に知っておきたいこと―腰痛のメカニズム
第２章 腰の構造と腰痛の四大要因を知って腰の痛みの原因をつきとめよう―なんで自分だけが痛くなってしまうの？
第３章 腰痛をひきおこす病気について―病院で診断された病気について簡単に知ろう
第４章 腰痛治療と手術の知識―腰の痛みの治療法についての解説。もし医者から「手術しましょう」といわれたら？
第５章 腰の痛みにさようならするための実践的腰痛予防運動―もう二度と腰が痛くならない習慣づくり
付録 腰の痛みにさようならするための日常生活
著者等紹介
小瀬忠男［オセタダオ］
医療法人社団樺島会樺島病院院長・理事長。昭和３６年生まれ。昭和６３年東京慈恵会医科大学卒。同学整形外科教室入局。平成９年滋恵医大青戸病院整形外科医長。平成１０年総合川崎臨港病院整形外科部長。平成１５年樺島病院院長就任。資格：日本整形外科学会認定専門医、日本整形外科学会リウマチ医、日本整形外科学会スポーツ医、日本医師会認定健康スポーツ医、日本医師会認定産業医、身体障害者福祉法指定医、義肢装具等適合判定医。専門は脊椎外科、膝関節外科、スポーツ整形外科（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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E
7
専門医が患者の気持ちになって書いたというだけあって、たとえもとても分かりやすい。よし。腰痛対策頑張ろう！2018/06/02
