出版社内容情報
完売続出！ エコでサステイナブルなフードコンテナ、
Zip Top 初のレシピ本！ ごはん作りが劇的にラクになるレシピが80点！
管理栄養士でZip Topヘビーユーザーの著者が提案する
毎日繰り返し作りたくなるヘルシーレシピ。
忙しい毎日、ごはん作りがしんどいときの心強い味方です。
内容説明
毎日のごはん作り、これひとつで変わります。ＺｉｐＴｏｐレシピのいいところ。洗いものがぐっと減る！シンプル調理で失敗しにくい！おいしいのにカロリー控えめ！あと１品ほしいときにすぐできる！完売続出！ＺｉｐＴｏｐ初のレシピ本！
目次
１ 主菜（ふんわり豆腐つくね；鶏むねチャーシュー ほか）
２ 副菜（切り干し大根のツナサラダ；旨だれれんこん ほか）
３ ワンプレート（お手軽カルボナーラ；納豆の塩昆布パスタ ほか）
４ スープ（かんたんクラムチャウダー；トマトとチーズのスープ ほか）
５ スイーツ（米粉の豆腐パン；さつまいもの米粉蒸しパン ほか）
著者等紹介
ゆき［ユキ］
ＺｉｐＴｏｐヘビーユーザーとしてオリジナルレシピを発信する管理栄養士のワーキングマザー。産後、管理栄養士としての知見を活かしながら１０ｋｇの減量に成功。ヘルシーでおいしく、時短を叶えるレシピに人気が集まり、現在はＩｎｓｔａｇｒａｍフォロワー７万人超（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
