内容説明
どうしても捨てられなかった人が変わった！雑誌・テレビ（「生活ほっとモーニング」ＮＨＫ、「はなまるマーケット」ＴＢＳ系）などでおなじみ。カリスマ収納名人が教える快適生活の第一歩。
目次
１ つい持ちすぎる、処分できないモノたちとは？―チェックシートであなたの傾向がわかる
２ なぜこんなにモノが増えてしまうのか？―どんどんモノがたまる人の習性
３ いる、いらないがわからない！―モノの要・不要を見分ける奥義
４ どうしても「ふんぎり」がつけられないとき―捨てる痛みをクリアする究極のヒント集
５ 「手放す」「処分する」で生まれ変わる―納得のいく捨て方作戦
６ スリム生活からリバウンドしないために―これからのモノとのつきあい方
著者等紹介
板垣康子［イタガキヤスコ］
東京都出身。慈恵医大付属病院の栄養士を経て『婦人生活』の記者として活躍。１９６７年編集プロダクションを創設。社業のかたわら生活コーディネーターとして原稿執筆、ＮＨＫ「生活ほっとモーニング」（ほっと解決隊）やＴＢＳ系「はなまるマーケット」（１００円グッズで収納）、「ベストタイム」（必殺！リフォーム計画）、「ジャスト」（お助け大作戦）など、テレビ出演、講演などで、快適生活のためのアドバイスを行う。現在、ＮＨＫラジオ第１放送「今日も元気でわくわくラジオ」の「耳より生活情報」（隔週月曜日）で、家事をラクにする方法を放送中
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