目次
1 ポジションと基本
2 レシーブ上達テクニック
3 スパイク上達テクニック
4 トス上達テクニック
5 ブロック上達テクニック
6 サーブ上達テクニック
7 実戦のコンビネーション
著者等紹介
葛和伸元[クズワノブチカ]
1955年生まれ。大阪商大附属高から法政大学へ。卒業後に日本電気(現NEC)男子バレー部入部。選手生活の後、女子バレー部コーチを経て同部監督に。97年にVリーグ優勝。1997年~2000年まで全日本女子チーム監督。現在はNEC女子バレー部総監督を務める
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