内容説明
正しい体の動かし方はひとつではない！４つのタイプ、それぞれに合った運動法で、驚きの力が出せる！話題の４スタンス理論はこうして生み出された。
目次
第１章 ４スタンスの気づき―いかにして稀代の身体理論は誕生したのか？
第２章 ４スタンス理論とは―廣戸聡一が語る３つのタイプ分類法
第３章 スポーツシーンでの４スタンス―競技においてもっとも大切なこと
第４章 子供の身体能力を救え！―子供のうちにやっておいてほしいこと
第５章 ３０代からのコンディショニング―年を重ねて失うものを取り戻す「軸」
付録 ４スタンスタイプチェック―あなたのスタンスタイプを知ろう
著者等紹介
廣戸聡一［ヒロトソウイチ］
１９６１年東京都出身。一般社団法人『レッシュ・プロジェクト』代表理事。スポーツ整体『廣戸道場』主宰。日常生活の動作からスポーツ競技、文化芸能における身体動作、コンディショニング、介護、リハビリテーション、栄養摂取まで総合的に指導するアドバイザー。平成２２年度よりＪＯＣ（日本オリンピック委員会）強化スタッフ。日本ゴルフツアー機構（ＪＧＴＯ）のアドバイザーとして強化合宿などで指導中。２０１３年より日本プロ野球千葉ロッテマリーンズとアドバイザリー契約（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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